桑德斯THUNDERS筋膜按摩球

全身的痠痛讓桑德斯串丸子筋膜按摩球來收服!

按摩達人的精湛技藝,舒緩肌肉筋膜痠痛麻的好幫手紅色球軟中帶硬可以處理中層以及深層筋膜肌肉
黃色球硬中帶軟可以處理表層以及中層筋膜肌肉

~舒緩激痛 紓解痠痛 放鬆肌肉 鬆弛筋膜 解放激痛點

上班族肌肉痠痛情況普遍,肩頸、腰背、大腿、膝頭、小腿等,長期久坐導致全身到處痠痛。
肌肉痠痛原因很多,例如姿勢錯誤,站立時重心側向一邊;又或坐姿不正確,令腰臀位置承受過大壓力,加上久坐超過10小時,都會令肌肉繃緊。當肌肉長時間緊張,日積月累下肌肉變硬變緊,即使放鬆也不會變軟。
其實我們只要利用按摩球,就可自行按摩深層肌肉。
按摩肌肉可幫助血液循環,令已縮短的肌肉增長,減低繃緊程度,並可減少痛楚。
適用範圍很廣,腰及上背、肩膀、整個下肢也可使用,而借助自己的體重及力量,在痛點進行滾壓,可增加肌肉的血液循環,放鬆深層肌肉。此外,亦可以進行腰背按壓,原理同樣為刺激痛點達至放鬆效用,但要留意按壓時至感覺到痠軟即可,若有痛感即過份用力。

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